カラダとココロ、踊る・躍る・オドル！
教室紹介
土曜日14:00~15:00
月謝なし
1,000円/回
木曜日18:00〜19:15
土曜日14:00~15:15
月謝4,000円
(子ども3,200円)
2,000円/回
不定期に開催
30分
月謝なし
1,000円/回
土曜日15:20~17:00
月謝5,000円
(子ども4,000円)
3,000円/回
料金表
隔週の土曜日に開催！
初めてソーランを始めたい！
ソーランの基礎から学びたい！
自分の健康に不安を抱えていても
安心してカラダづくりができます！
日頃からできる
ストレッチも覚えられる！
下半身をメインとした
筋トレになる！
初めての人でも
参加することができる！
難易度：
毎週の木曜日
隔週の土曜日に開催！
学校から地域という世界へ！
礼儀を学び、自己表現能力を高めながら、
地域のお祭り・イベントへ
積極的に参加していきます！
体育・スポーツ専門の
学生や社会人による指導！
総踊りをメインに、
大人も受講可能な教室！
地域の祭り・イベントへ
積極的に参加する！
難易度：
不定期で開催！
痩せる！燃焼させる！体力を上げる！
そして、おもいっきりストレス発散！
ソーラン節の四股踏みなどを取り入れ、
リズムに乗ったエアロビクスで心拍バクバク！
ソーラン節の振付を
覚えながらの有酸素性運動！
難易度：
四股踏みの姿勢が
下半身筋ト レを促す！
毎週土曜日に開催！
ソーランが好き！もっと上手くなりたい！
キレキレでカッコよく踊りたい！
本格的にソーランを挑戦したい人向け！
難易度：
入会までの流れ
1.
見学する教室を選ぶ
見学したい教室の日程を
ご確認ください。
2.
教室を見学する
教室を見学し・体験レッスンを
お試しください。
3.
入会申込みをする
入会申込書をご記入ください。
スタッフよりご案内します。
4.
教室に通う
ソーランを楽しみながら、
健幸ライフを！
お問い合わせ
見学申込み
教室見学について、わからない点や
ご相談などがございましたら、
お問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください。
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