笹本綾子の産後リカバリークラス

NEW EVENT

【コラボイベント】
第2弾!!!
産後リカバリークラス✖ふくふくさんの卵・乳を使わないおやつ作り
●内容●
産後リカバリークラスに来てくださっているママとベビーちゃんの
身体に優しいおやつを作りませんか?
親子料理教室を開催されている
ふくふくの岡冨ようこ先生(https://hukuhuku321.jimdo.com/)が、
甘納豆を使った蒸しパンを教えてくださいます。
もちろんレシピも教えて頂けます。
ピラティスレッスンで、身体を動かし、美味しいものでお腹も満たしませんか?
●日時●
1月14日(火)
10時~11時
産後リカバリークラス
11時~12時
卵・乳を使わないおやつ作り
※なんと、ランチもつきます!
※赤ちゃんがいても、短時間で簡単にできるおやつです。
おやつをオーブンで焼いている間、
テイクアウトのランチを食べながら、子供たちのおやつの話や、
おうちの買い方相談室さんのお話(15分ほど)を聞いたりして、ゆったり時間はいかがですか?
●金額●
産後リカバリークラス 2500円/回(お得なチケットもございます。)
おやつ作りの会 1000円
●場所●
おうちの買い方つくば店
〒305-0062茨城県つくば市赤塚610-6
●ふくふく主宰ようこ先生のご紹介●
主宰は岡冨ようこ先生
つくば市万博記念公園にある先生のご自宅で、親子料理教室を開催されています。
3児のお母さん。
ボルダリングをされるなど、アクティブでニコニコ、とてもチャーミングなようこ先生です。
1月以降、おうちの買い方相談室さんでお料理教室などを開催される予定です。
ふくふくさんのHPはこちらです。
ぜひ、覗いてみてください。
●お申込み●
笹本綾子のメールアドレス
ayakosasamoto555@gmail.com
または、LINEでつながって下さっている方は、LINEでのお申込みももちろんOKです。
産後リカバリークラスとは?
Concept
赤ちゃんが生まれて、
今、一番、
なにがしたいですか?
一人になれる時間が欲しい。
一晩中、ぐっすり眠りたい。
抱っこでガチガチに
凝り固まった身体をほぐしたい。
産後、
そんな声なき声で
叫んでいたのは私です。
だから、
頑張るママを応援したい!
笹本 綾子
11年の経験を誇る
産後トレーニングインストラクター
安心できる
保育体制
キレイな施設で
本格的なトレーニング
インストラクター紹介

笹本 綾子

守屋 俊甫
2002年八千代スタジオアカデミー養成コース卒業。2009年OKJ親子ビクス養成コース修了。2011年マタニティフィットネス協会マタニティビクスインストラクター養成コース修了。2017年つくば市BODY MAKE studio創にて、ピラティスインストラクター養成コース修了。
健幸エンターテイメント(株)代表CEO。筑波大学大学院スポーツ医学所属。つくば市健康増進課と「健幸ソーラン体操」を展開中!パーソナルトレーナーとして、のべ5000人を指導。ソロダンサー・作詞家・振付師もこなすマル チエンターテイナー。ものまね芸人ピ小太郎プロデューサーでもある。
レッスンと保育









レッスン日程

笹本レッスン
1月31日(金)
2月14日(金)
2月21日(金)
2月28日(金)
時間:10時~11時
定員:6名~8名
場所:おうちの買い方相談室
単発価格(回数券あり)
2,500円
レッスン申込みは、LINE Official Accountへ
ご登録し、参加したい日程をご連絡ください!
QRを
読み取る!
料金:
2,500円/回。
(ただし、4券(9,200円)をご購入いただくと、2,300円/回になります。ちなみにチケットには期限はございません。)
持ち物:
動きやすい服装、フェイスタオル、飲み物、赤ちゃんグッズ。
※本講座では、見守り保育として保育士さんに赤ちゃんとママのサポートをして頂きます。

お問い合わせはこちら
産後リカバリークラス
開催場所
「おうちの買い方相談室 つくば店」
〒305-0062 茨城県つくば市赤塚610番地6